在中二堡村,我们不做形式,藏在画笔下的暖意,有多少心事被温柔抚平?

乡村街巷之间,不少老人常年独处孤寂,孩子课余缺少陪伴,中青年村民整日忙于日常劳作,身心压力无处释放。焦虑沉闷、身心疲惫,悄悄萦绕在村里许多人的生活里。很多人习惯把烦恼压在心底,独自默默承受。不怪寻常百姓,只是很少有一种轻松的方式,让大家放下拘谨,抒发内心情绪。

本次三下乡社会实践,我们准备孩童抱鱼吉祥年画、花草绿植、鸟兽童趣等多样绘画底稿,将民俗涂鸦绘画带进中二堡村,以色彩创作为载体,开展艺术疗愈志愿活动。

什么是“愈心”?

真正的艺术疗愈,是借一笔一画舒缓心理压力。当下乡村亚健康心理问题普遍存在:留守老人内心孤单,性格内敛;孩童敏感羞怯;务工村民长期身心紧绷,乡村心理疏导资源相对薄弱。长久以来村民普遍存有心理戒备,直白的谈心交流容易让人拘谨,大家不愿轻易袒露心事,常规心理疏导很难走进村民内心。这便是乡村心理帮扶的现实困境:心里越是烦闷压抑,越不愿开口倾诉。

我们本次三下乡艺术疗愈项目“拾艺愈心,安康同行以艺术疗愈守护亚健康人群心理健康”,准备多类绘画素材。既有寓意喜乐安康的孩童抱锦鲤传统年画,也有花草植物、小动物童趣简笔画等多样图案,适配不同年龄村民喜好。年画喜庆祥和,适合年长村民;动植物图案简单活泼,更贴合中青年群体。多样的绘画底稿弱化了心理疏导的严肃感,降低村民的心理防备。大家可以自由挑选喜欢的图案进行涂色涂鸦,随心搭配色彩,在绘画过程中放松心绪,释放积攒的疲惫与烦闷。我们客观清楚,涂鸦绘画无法等同于专业心理诊疗,只是温和的解压方式。想要切实做好乡村心理关怀,需分层服务老年群体、留守儿童、村内务工中青年,针对性匹配绘画素材,搭配陪伴闲谈、情绪观察、后期入户回访,多途径开展艺术疗愈服务。

我们中二堡村三下乡团队的初心很简单——拒绝走马观花式的志愿形式,踏实落地,做好分层绘画陪伴、现场交流疏导、活动后期回访。    

每一幅涂鸦的治愈日记

在中二堡村,每一幅亲手涂色的画作,都藏着一段慢慢舒展的心情。

没有拘谨的盘问,没有严肃的说教。

我们走进中二堡村街巷庭院,准备吉祥年画、花草、小动物等多样图案底稿,开展户外开放式涂鸦涂色活动。村民可以自由挑选心仪的画稿,拿起画笔自由填充色彩。从挑选颜料、涂抹色块到勾勒画面,全程轻松随意,没有严苛的绘画要求。老人们偏爱传统抱鱼年画,细细描摹纹样;孩子们喜欢花鸟小动物,随性涂抹色彩;中青年村民随心挑选图案,静下心慢慢涂色,心绪随着笔尖缓缓沉静放松。

有人不禁疑惑,以绘画的方式走近村民,会不会太过唐突?

我们三下乡团队的回答是:以色彩为媒介,以陪伴为初心。

从青年使命到一场温柔的坚守,这份初心,自有来路。

青年学子扎根乡土,当代大学生肩负服务基层的社会责任。乡村心理健康问题,常常容易被大家忽略。空巢老人缺少日常陪伴,内心冷清孤寂;留守儿童缺少玩伴,性格敏感腼腆;中青年村民常年奔波操劳,身心长期处于亚健康状态。青年志愿者希望借助通俗趣味的涂鸦绘画,用温和轻松的方式,贴近村民的日常生活。

2026年7月2日,我们三下乡志愿服务团队开启本次基层实践。团队成员深耕视觉艺术专业,能够设计传统民俗、植物、动物等不同风格绘画底稿,善于观察情绪、耐心陪伴倾听。为避免志愿活动流于形式,队员反复打磨活动方案,根据老人、孩童、中青年三类人群的喜好,设计难度、风格各不相同的绘画图案。盛夏酷暑,大家深入乡村走访调研,无人轻言懈怠。

我们始终谨记:做志愿服务,先温暖人心。

你笔下涂抹的每一抹色彩,我们静静倾听。

本次艺术疗愈志愿实践地点为天津中二堡村。村内常住居民以留守老人、务工家庭、留守儿童为主。乡村日常文娱活动较少,村民闲暇生活单调,缺少舒缓压力的途径。老人独居时常倍感孤单;孩子课余生活简单,性格偏内向;中青年村民日常劳作繁忙,身心疲惫紧绷。

我们志愿团队为由各专业组成的三位服务小队,分别对接老年群体、中年、青年村民,按需匹配年画、植物、小动物等不同绘画底稿,调整线条粗细,适配涂色难度。筹备全套画笔颜料、各类绘画素材,搭配心理健康科普宣传单。从前期入户走访摸排、现场涂鸦绘画,陪伴村民闲谈交流,到活动结束入户回访,全流程真实可追溯。

在中二堡村,我们不靠口号宣讲博眼球,依靠面对面陪伴闲谈,依托一幅幅随心创作的涂鸦画作,倾听村民心底的情绪。即便乡村心理疏导没有固定模式,我们依旧坚持完整落地实践,为亚健康乡村群众提供温和的情绪解压途径

一纸画稿,多重暖心守护。艺术疗愈不止纸上的涂色涂鸦。

团队设置五项实践板块:老年人民俗年画涂色陪伴活动、孩童动植物创意绘画体验、中青年村民涂鸦解压活动、乡村心理健康科普宣讲、后期入户暖心回访。活动结束后,剩余绘画颜料与各类图案底稿赠予村民闲暇消遣。

多种多样的绘画图案,陪伴不同的人抚平内心烦闷。有人会疑惑,简单的涂色画画真能舒缓压力?它珍贵之处在于没有约束,大家可以自由选择喜欢的图案,卸下心中的拘谨,让情绪慢慢放松平复。

不做形式,只做真实

本次三下乡实践项目,依次完成乡村前期走访调研、绘画素材设计、线下涂鸦活动落地、实践复盘总结完整流程。再多的实践经历,都不及一句初心:在中二堡村,我们拒绝形式主义。

做一场有温度的志愿实践,借着年画、花草、小动物各色绘画底稿,让村民放下心理隔阂,在涂色绘画间舒缓生活的压力。这件事并不容易,但总要青年躬身尝试。乡村心理关怀不必拘泥传统谈心方式,可以结合趣味涂鸦艺术,依托多样化绘画载体,结合实地调研、现场陪伴服务、后期回访跟进,多层次开展基层志愿服务。

我们不怕沟通存在隔阂,也不惧实践尚有欠缺。这场志愿活动始于青年初心,走进中二堡村的寻常街巷,借着缤纷的画笔与图案,把温柔治愈铺展在烟火日常之中。

相约中二堡村,拾艺愈心,安康同行。